Potrivit specialiştilor, 3 căni de ceai de ghimbir pe zi reduc frecvenţa şi intensitatea crampelor menstruale. Mai mult, specialiştii recomandă ceaiul de ghimbir şi în caz de sângerări menstruale abundente. Acest ceai se prepară dintr-o rădăcină de ghimbir rasă, care se adaugă, apoi într-un vas cu apă clocotită. Din fenicul se poate face un ceai eficient în ameliorarea durerilor menstruale. Pentru a prepara acest ceai, fierbe o linguriță de semințe de fenicul (sau un pliculeț de ceai de fenicul) într-o cantitate de 250 ml de apă. După ce începe să clocotească, lasă focul la minimum pentru încă 5 minute. Ceaiuri dureri menstruale. În perioada menstruației, fetele și femeile pot ameliora senzația de disconfort prin consumul unui ceai de ghimbir, mușețel, tei, scorțișoară sau mentă. V. Medicamente pentru dureri menstruale. Următoarele medicamente se pot lua în caz de dureri menstruale fără prescripție medicală: • Anti Durerile menstruale. Ciclul menstrual reprezintă o serie de schimbări fiziologice ce apar la femei pe fond hormonal și se prezintă, în mod normal, cu o frecvență lunară regulată la fiecare 21-35 de zile, printr-o scurgere vaginală perfect normală, formată parțial din sânge și parțial din țesutul din interiorul uterului. Pentru reducerea durerilor menstruale se pot folosi si alte metode contraceptive cum ar fi inelele vaginale, injectiile cu progesteron. Atunci cand durerile au o intensitate medie spre ridicata, pot fi utilizate si ceaiuri pentru dureri menstruale, din plante cu efect antiinflamator si antispasmic, cum ar fi menta, musetel sau ghimbirul. nE7j.

ceai pentru dureri menstruale