Ce este guta. Guta este un tip comun de artrita care cauzeaza dureri intense, inflamatii, umflaturi si rigiditate in articulatii. De obicei, afecteaza articulatia de la baza degetului mare, cunoscuta sub numele de articulatia metatarsofalangiana. Cauza sa principala este prezenta in exces a acidului uric in organism. Dieta in guta pune accent pe consumul de legume si fructe. Alimentatia are un rol important atunci cand suferi de guta, de aceea trebuie sa fii foarte atenta la ceea ce consumi. Mesele principale ale zilei si gustarile trebuie sa fie bogate in legume si fructe proaspete. Lactatele sunt permise pe lista dietei in guta, insa sunt recomandate Guta: O dietă fără purine. Purinele sunt substanțe naturale care se găsesc în multe alimente. Când sunt metabolizați, se descompun în acid uric. Astfel, reducerea aportului de alimente bogate în purine este pilonul dietei pentru gută. Dacă consumi în mod regulat alimente bogate în purine, limitarea acestora poate preveni atacurile De altfel, guta apare adesea ca boala asociata diabetului, obezitatii dar si pietrelor la rinichi, astfel ca o alimentatie adecvata si o hidratare optima pot contribui foarte mult la vindecarea afectiunii. Se recomanda o alimentatie preponderent vegetariana, cu multe cruditati, fructe si legume proaspete, dar si cereale integrale. Dieta pentru gută, alimente permise, alimente interzise. Guta este o formă dureroasă de artrită care apare atunci când nivelurile ridicate de acid uric din sânge determină formarea și acumularea cristalelor în și în jurul unei articulații. Acidul uric este produs atunci când organismul descompune substanțe chimice numite purine. - Rp. 3 - 15 gr flori de levantica, 25 gr flori de soc, 15 gr sunatoare, 15 gr radacina de brusture, 20 gr rizomi de pir medicinal, 10 gr fructe de ienupar, o lingura la o cana de apa, se beau la pranz 1-2 cani de infuzie calda, timp de 2 saptamani. Share dacă ți-a plăcut ! AGYEV.

alimente recomandate in guta